3月8日（火）おはようございます😊
「当惑」を花言葉に
誕生日花 黒種子草(くろたねそう)の日👓
ニゲラはラテン語で「黒い」を意味し、和名の黒種子草もここからきています。
英名が「ラブ イン ア ミスト（霧の中の恋人）」という映画のタイトルのような種の黒い花
今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💘
さて、パートナーがストレスフルに？突然、音信不通、
嫌われたのかなと思うかもしれませんが、
何らかのストレス
そして
うつのときもありますので注意を 不倫解消後に復活された一言とは
カップルの相談で、パートナーから、
急にメールがこなくなった、
電話してもとってくれない、
LINEが既読されない
自分のことを嫌いになったのか、その原因が
わからないことで混乱される方があります。✨
つい先日まで、話もメールもできたのに、
急に連絡を断ってきたがわからないと悩みます。
遠距離であれば、一段と心配になりますよね。
個人的な問題の場合もありますが、
突然という状況には、何らかのストレスや
うつの可能性も否定できません。👍
パートナーの仕事などの環境でのトラブルで、
急にうつになり、彼が仕事へも行けなく
なっていたら要注意です。
うつになると、パートナーに自分の仕事の
ことで心配をかけたくない、
連絡する気力も失うこともあるのです。
そこのところを承知の上で、
今後のことを対応していかなければなりません。✌🤞
心配で訪問もしたくなる衝動になりますが、
もし、可能であれば、パートナーの身内や近い
友達などからの情報も必要なときもあります。
ただ、うつになると、誰にも会いたくないという
状況で、身近な人の接触に逆に攻撃的になることもあります。
何かしてあげたいのですが、うつの時には、
干渉が面倒になったり重荷に感じることもあるのです。🎉
それでいても、一人きりにさせると、
落ち込むことがさらに強くなることもあるのです。
さりげない、距離感が大切になりますので
しばらく辛抱が必要で、その中でどうささえ、
今後どうしていくのかを決めていかなければなりません。
なぜ、どうして・・・で責めないこと
返事ができないくらい辛いんだねです。🎉
返事ができない、既読つけられない心の葛藤が
あるときです
責めるよりもひとこと「さびしい」「会いたい」
の方が、人間の返応性の心理からつながりやすく
なります。
ある不倫を解消され数ヶ月後に
ボロボロになって相談にこられたクライアントに、
この一言メッセージを提案し
再会、新しい恋が再スタートされました。🙌
うつでなく、別れ話だとしても、きちんと理由を
確認したいですよね。
その時は、一人で抱え込まないでくださいね、
相談者までが心労してしまうと、支えられなくなります。👀
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