４月２０日（水）おはようございます😊
「温和、美人の眠り」を花言葉に
誕生日花 海棠(かいどう)の日👓
楊貴妃の故事から「睡（ねむ）れる花」ともいいます。
その美しさから、美人の形容として使われる花
今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💘
暇があなたににもっと輝けと囁いている うつに
さて仕事しないで暇だからうつ病になるんだ
と上司、職場・家庭からの理解のない言葉
あびせられたらあなたはどうしますか？
本来、うつ病の人ほど、家族の理解ある
サポートが必要なのですが、🎶
現実問題、うつ病になる人は、
正しい理解をしてくれる家族を持ててない
のかもしれません。
平気で身内の人格否定をするような家族や、
うつ病だからとさげずんだりするような家族を
お持ちの人が多いです。
そういう家族と暮らしてきたから、
かえってうつ病になりやすいのではないか
と思います。🎉
うつ病の方で、職場の上司や家族にひどいことを
言われた、というご相談は、けっこうあります。
あるところではうつの診断書に医師に、うつは
病気でないと抗議した管理職まで
ある職員が上司にうつ病の職員がでていることは、
社内で対策が必要ではと相談にいくと、
「その社員に仕事を与えず暇にさせるのが原因、
お前の責任だ！」
と責任転嫁する管理職も🙌
家庭では仕事を休んで家にいるなら、洗い物とか掃除とか
してほしいのに、ゲームばかりし続けるなど
されると家族も何でと言いたくなるのは
当然です。
でも、本人はコントロールできない
状態なのです。周囲を怒らせることもいやだと
分かっていて、まるでこどものようにわからずや
になってしまいます。
うつ病の本人が問題だけではなく、
その職場・ご家族には残念ですがすぐに
期待しない方がいいと思います。🐱🏍
そういう職場や家族は、できれば最後の最後まで、
頼ったり甘えたりしない方がいいです。
あなたがへたに弱いところをみせれば傷つける
職場や家族なら、余計に叱ったりしてきます。
職場や家族に頼りたい気持ちはありますが、
これがまだ、残念ながら日本の多くの
条件づけられた現実ですので、👍
そういう環境ではよそに頼れる人を、見つけましょう。
一人で抱え込むのが一番、回復を遅らせます。
まずは、休養されて、ご自身の判断がつける
ほどになっていくことが先決です。
ぼろぼろになって損するのは最終的に
だれも責任とってくれない。
ならば、得をしましょう、
人は、人、ご自身の幸せを考えて
まぁ、いいか👀
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