1月18日(水)おはようございます😊
「変わりやすい愛情」を花言葉に
誕生日花 パフィオペディルム(Paphiopedilum)の日👓
ビーナス神の聖地パフォスとラテン語のペディルム(上靴)が名前の由来です。
花弁の形から、レディース・スリッパという英名もある。
今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💕
スピリチュアル、ヒプノって?最大のヒーリングを極めるには、ストレス、うつに1
スピリチュアルを体験すると夢もときどき未知との遭遇
さて、夢でみたことが時々、正夢、現実におきたこと
体験がいくつかありませんか?
私が印象強かったのが20代で体調がしばらく胸が苦しく
病院でも異常がなく原因がわからなかった時のある日
夢の中では場所もわからず、ただろうそくの炎が
たくさんあるところの夢でした🙌
そして次の朝、新聞をひろげたとき夢で見た
洞窟の中でろうそくをともすという
神社が少し離れたところにあることを記事で初めて知った時、すぐに行こうと
でかけました。
洞窟の中で、ろうそくの炎を出会ったときの
感動は忘れられません、それから、そこを離れたころから体調の悪さが
消えていました。
これは個人的な一つの偶然の感覚の体験話かもしれません、
でも私的には神秘的体験でした
さて、最近ネットでも話題のマインドフルネスやストレスコーピング
そこからさらに深く癒しの世界
スピリチュアルな世界の入り口の一つがヒプノセラピーです✨
ヒプノセラピーは催眠療法という言葉になるのですが、催眠と聞くだけで
テレビで観たイメージから
操られるという先入観が先行し、抵抗があるかたも多いのでは
テレビのショー催眠は、撮影前から 催眠にかかると楽しい
ことおこるかなという人しか集まっていませんから
怖い人は、撮影前に自らお断りされるのです。テレビでは
かかってもいいですよという心に許可できる人、かかりやすく
なった人しか出てないのです。
でも、クライアントにセラピストが無理難題を指示すると、
人間本来の理性が目を覚まそうとします
ので特に命に関わるような指示や恥ずかしめる指示は
ビデオなどのショー的に変な行動をすることは人間本来の防衛本能が
ほとんど催眠を拒否しますので無理です。🎉
催眠状態というのは脳のリラックス感が必要なのですが
日常に苦しんで、催眠療法ですぐに楽になりますか?と
受けられるかたも
セラピストとの関係性(信頼性、信用感覚による距離感)で変わってきますので
ザイアンス効果(接触時間がながくなるほど関係性が高まる効果)
という催眠前の時間の長さがある意味大切な要素です。
私も過去に、胃を切除するくらいパワハラなどで心が辛い時期がありました。
主治医から、病院は、面談時間制限(2回目からは5分程度の診察でも可)があることや
お薬だけでは限界があるから病院よりも
カウンセリングや催眠療法を勧められました。後にしるのですが、
医師はカウンセリングは 勉強しないとのことでした。🤦♂️
厚生労働省のホームページも心が辛いときは投薬と休養としかなかった
のですが、数年前から投薬は「必要に応じて」と変わり、
日本だけえが投薬数と患者が増えているという結果に
2016年度からは
減薬としないと診療報酬をださないまで通達しています。
そして、諸外国が患者が減っているのに投薬よりも
カウンセリングや精神療法がとりいれられている現実に
厚生労働省もホームページの表現も変わってきているのです。
明日は私の催眠体験について👀
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