２月３日（金）おはようございます😊
「先見、用心」を花言葉に
誕生日花 柊(ひいらぎ)の日👓
節分の夜、この枝と鰯（いわし）の頭を門戸に挿すと悪鬼を払うといわれています。
今日も明るく元気な笑顔で感謝💕
さて、うつの人への接し方、うつの人の考えていること
その１
■どこまでが親切で、親切に感じ取れないのか
コミュニケーションを取れなかった為、その場に
居にくくなってしまうところを、歓迎迎えてくれる体制
を取ってくれるところまでは親切だと感じます。
変な話、
人付き合いって時間経過と共にグループとか
でコミュニケーションをとれていると思って
いたのに、いざとなったときに、
そのグループに入れてもいなかった、
と感じる絶望感もあります。🙌
自分を受け止めてくれる場所があると
思わせてくれるところがいい接し方です。。
時には、
「どうしてますか？
私でできることがあったら何でも手伝いますよ」
と言葉を掛けて貰えるとそれだけでも嬉しかったりします。
コミュニケーションを自分からとれないけれど、
取りたいときって、気に掛けて貰えると
凄く嬉しかったりします。🤦♂️
こころの中では関係を保ちたくてもとれない自分を責めて
います。そこに追い打ちをかけるように疎外感をつきつけ
られると、存在そのものも否定されて、消えたくなります。
普通のときでも誰だって、否定されたくないんです。
うつのときは、否定されることは、全てを失う喪失感
が重くなります。👀
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