mimin1958’s diary

パワハラでうつになり医師から入院宣告をうけた私が薬も使わず過去の心の傷にもよびかける新感覚のスピリチュアルカウンセラーです

シンガタ 不倫が日本では犯罪でないけど代償は大きいのは

申し込みよくある質問アクセスルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる@wqk1015q/相談受付状況…1番:うつ、2番:不倫、3番:離婚など

1月9日(月)おはようございます😊


「スマートな淑女」を花言葉
誕生日花  観音竹(かんのんちく)の日👓

 

江戸時代に琉球から伝わり、沖縄の観音山から出たので、この名前が付きました。


今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💕

 

シンガタ 不倫が日本では犯罪でないけど代償は大きいのは


日本では、韓国、中国と同じ儒教文化が根付いているために、
「信賞必罰」という褒めるときはほめるけど、罰するときは罰する
社会です。


 遅刻しないべき、夫婦は仲良く浮気はしないべき 目上の人を
大切にすべきなど、日本人の共同体のルールができています
ので何か世間のルールと外れるとどこかで罰せられるのではと
罪悪感や不安が強くなるのです🐱‍🏍

 


 先進国の中で「死刑制度」があることで世界から日本は残酷な国とみられています。日本人は身内などが事件にまきこまれたら
死刑を望む罰するのが当たり前の感覚がありますが、


 諸外国からは、罪人をまた誰かが殺害する、する人は仕事とはいえ人間の気持ちを考えると誰にもやらせたくないという文化が強いのです

 韓国は死刑制度を今、とめていますが大統領バッシングなど儒教の罰する感情は強くあります


 韓国では不倫にしても、セオール号事件のおきるまでは、不倫は
犯罪として逮捕されていました。🤷‍♂️


 ホテルに不倫カップルがはいっているという情報があると、警察がホテルの鍵をあけさせ、現場をおさえるために、ふたりとも素っ裸で記録され
それが法廷でさらされるという屈辱まで与えていました。


日本のような芸能スキャンダルのうわさがでるだけでも韓国の芸能人はその世界で生きていけないくらいバッシングされてしまいます


 日本は犯罪とは定義されていませんが、戦後までは姦通罪として死刑に匹敵するほど特に女性に厳しい犯罪とされていました。

他人どおしのもめごと
としては許せないルール違反として、日本人の遺伝子的なバッシング感情が強いのです


 不倫が発覚すると当時者間での慰謝料など、不倫の代償は大きく、二度と会えないくらいに周囲からの目が厳しくなります🤷‍♀️


コロナの自粛警察など、得するものへの妬みが日本人には大きな
制裁行動がエスカレートしやすいのも特徴です


 元々日本は側室文化や夜這いという フリーセックスの文化が
日本の村々では、女性の性を開放する
文化が近代まで残っていたため、その遺伝子が残っているため不倫がおさまらない人種でもあるとも分析されています


続く👀

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・


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#マインドフルネス という心の避難所をつくってみませんか
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#イライラ はストップ
#怒り は、身体にも影響あるワナ 
#不安 は小さくできるように 
#不眠 から快眠へコツをプチ催眠で 
#ひきこもり で損してませんか
#不倫 で苦しんでませんか
#恋愛 もちょっとしたコツを
#母親 が重いと感じてませんか 母親の呪いが・・・
#ヒプノ セラピー受けてみませんか 催眠術とは違います
#人気カウンセラー でなく丁寧なカウンセラーを目指して

 

 

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  星 倫太郎
#カウンセリング 不倫 離婚 自殺 依存 カウンセリングルーム カンセリング 佐世保
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シンガタ 不倫 はないが今日があり明日がある

申し込みよくある質問アクセスルーム/LINEでルームのクーポンがもらえる@wqk1015q/相談受付状況…1番:うつ、2番:不倫、3番:離婚など

1月8日(日)おはようございます😊


「温かい気持ち」を花言葉
誕生日花   母子草(ははこぐさ)の日👓

 

春の七草にいう「ごぎょう」の事で、若い茎葉は食用になります。
 不思議と人の気配のする田畑や人家の周りに茂ります。

 


今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💕

 

シンガタ 不倫 はないが今日があり明日がある

さて、不倫の相談で一番多いのがゴールがみえないことに対する
不安です 

新型コロナの発生で多くの恋愛感情が真剣過ぎるのも、今日不倫の姿でもあります


 最初は男女とも、一夜限りとかの免罪符を心の中に抱き
割り切った身体の関係になりますが


女性の多くが恋愛感情が強くなり、次のステップへの
不安、依存へと進みがちの相談が多くなります🙌


男性も恋愛、依存 支配的にもなるのですが、まずは今の不倫状態
を維持するために家庭を壊す恐怖
経済面や社会的な地位を維持できなくなる恐れを抱き
がちです


 不倫の幸福感も離れたあとの罪悪感 どこかでみつかるのではという強迫感も常につきまといます


 そして、会う回数が増えるとお互いに最高のパートナー
ではないかと思い描きます


 女性はこの幸せを本物にできないかとダメをわかって
いたのに好きになってしまったからと苦しまれる相談が
多いです✨


 特に、女性が独身の場合は、自分を愛してくれるなら
相手の奥さんよりも幸せにできる いやその方が幸せ
なはずと思い描きます


男性は、好きだけど不倫と女性もわりきっているはずから将来的なことも考えますが、どうしても今の状況をすぐに変えることにブレーキがかかりがちです


 きっかけは不倫からスタートしたけど
本当に愛しあっているなら、すぐにでも駆け落ちしてでもと
女性は特に気持ちを揺さぶられます


 それに対して男性も地位も社会性も ときには家族も
捨てていける 財力などがあれば すぐにでも離婚など
して新しい生活にはいれるのですが、🎉


男性にはすぐには
行動できないという相談が多くて 二人の間にズレ、疑心暗鬼が
生じるのです


 コロナで会えないことでお互いに遠慮でなく本当に好きなのか
という不安が強くなるからすれ違いもおきています


 作家のHさんも、不倫の小説を書かれながら不倫相手との結婚に
ついては、「不倫で幸せになった」というのを聞いたことがない
と言われるくらいリスクが多いのです


 特に女性が独身の場合、相手かたの奥さんがご主人とうまくいってなくても 他人の女性がはいりこむことには女性の本能として
とことん抵抗する傾向があります🤦‍♂️


 不倫で最終的に結ばれても、今の日本の環境では祝福してくれる状況がないために 周囲が知ると敬遠し、バッシングを受けたり
孤立化しやすくなります、家族や友達と離れた場所に逃避しても 
新たな生活環境への不安や経済的に破綻すると関係が維持できないのです


続く👀

 

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イライラうつの解消には、ゆったりと 自分に優しく休み守る勇気でうつを避けて

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1月7日(土)おはようございます😊


「清廉で高潔」を花言葉
誕生日花   芹(せり)の日👓


夏になると花茎を出して、白色の小花をつけます。
 若葉は香りがよく、食用にされ、春の七草の一つです。
 せりと言う名前は、まるで競り合っているように茂るので、名づけられました。

 

今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💕


さて、イライラうつの解消には、ゆったりと
自分に優しく休み守る勇気でうつを避けて

 


うつなどの病気は、大きなストレスよりも
日常のイライラが続くと
うつへのワナになります、


イライラが続きやすいということは、脳が
緊張を緩められない、あることに何か
許せない=緩められない 状態のサインです。🤦‍♂️

 

 うつになりやすい人の特徴は、
真面目で完璧主義でなければ
という人に多いですよね。

 

疲れがたまり、いらだちが続くと、
脳が疲労します、
すると、自分でも気づかないうちに

ささいなことも過度に
反応したりします。

 

 さらに、これも気づかないうちに
否定的なことにこだわり、
肯定的なことをいつのまにか無視しだします。🐱‍🏍

 

全てが自分の責任、それが続くと
周囲の環境にも攻撃をはじめます。


体内では、ノルアドレナリンという防衛ホルモン
がでて、自分自身も身体がクタクタになります

 

 ここまでくるとうつの「ワナ」に
引きずられ、
肯定的な出来事も否定的に考えてしまいます。

 

周囲の人が考えていないことまで先読みし、
私のことをバカにしている
などと感じ、視線や、声にまで敏感になります。


交感神経が優位になり、副交感神経が機能しない
ために自律神経が乱れてしまいます。🤷‍♂️

 

その中で、自分は、〇〇すべき、
〇〇しなければならないと考えますが、
体が動かなくなり、ますます自己否定に走ります、

 

あげくに、過小評価のうえ、あらゆる
否定の言葉の付箋をはりつける
かのように、レッテル貼りをすすめてしまいます。

 

ネガティブのワナにかからないために、いらだちが
続いているときは、
それをワナと認知し、自分を客観的に

見つめることを日頃から
意識することがうつをさける力になります。🤷‍♀️

 

 怒りやいらだちはつきものですが、
それを長続きしていないかが
ワナにかかるかどうかの別れ道です。

 

 また、周囲も日頃からこういう
ワナにはいりやすい人を救いだす、
協力が必要です。

 

いじめや、競争心、
名誉欲からの
他人に気遣わない人こそ、
排除すべき時期にきていると思います。🎶


一度、脳の緊張をとってから問題に対応
しようという自分への優しさをもってください。


他人や自分を責めたくなるのもワナです。


怒りは、わかってほしい、悲しいの感情から
おきる二次感情と言われています。


 怒る前の気持ちは何か、みつめられると
いいですね。🐱‍🚀


 また、怒る時は、無意識にこぶしを握り締めて
います。
 怒りを感じたら、手のひらをパー👀

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・


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たいていの罵声、暴言 後悔 繰り返し キレる ストレス うつは考えて喋っていない

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1月6日(金)おはようございます😊


「若返り」を花言葉
誕生日花  譲葉(ゆずりは)の日👓

 

春になって新しい葉が生まれると、古い葉が役目を譲るように落ちていく、そんな様子から名前がついています。
 中国名は、交譲木です。

 

今日も明るく元気に優しい笑顔で感謝💕

 

たいていの罵声、暴言 後悔 繰り返し キレる ストレス うつは考えて喋っていない

さて、自分を理解してもらえない。
自分が許せない、
消えたい、誰かを傷つけることしかできない、
これはストレスのワナです、

 

 人生には、様々な転機が
だれでも訪れます。
でも、ストレスが強いと自分だけと
思ってしまうのです。🎶

 

 ほとんどの悩みの元は、「誤解しないでほしい
私のこと理解して」という人間の叫びです。


 あのミュージカル調、○ゲも?
ネットでは、「うちのお母さんみたい」とも
数多く投稿されていました

 


健常者からみると不思議に思えるかも
しれませんが、
うつの現実は、人が変わったかのように

 

肯定的な発言を無視し、ネガティブな
発言に変換してしまいます。🐱‍🚀

 

これは、特にうつになると機械的(自動思考)に
考えてしまいますので、
周囲の理解も大変です。

 

 励ましては、攻撃されます。
「思うように動けないことをバカにしやがって」
と善意が悪意に

 

家庭でも、眠れているか心配して、
「眠れた」と心配すると、
「眠れないのに何でそんな質問するんだ、

 

自分だって眠りたいんだ、」と、
これまた暴言になり、
家族もヘトヘトになります。🙌

 

 一番理解してほしい家族に理解して
もらえないもどかしさ、
絶望感で苦しんであるんです。

 


 ここまでくると、休息と、医師の診断に
よる投薬も必要になります。

 

 脳の興奮・疲労から緊張のために、
正常な考えをできなくなるのです。

 

本人にも、こころの弱さでなく、様々な
ストレスや疲労により、
脳が疲労していることを

 

理解していただき、あせることよりも
休息を理解してもらうことが
大前提です。✨


また、幼いころの親子関係ので
虐待などのこどもらしさを経験してないときも
いつも怖いという恐れから防衛本能が
働き、あらゆるものに反発することもあります。


 これも条件づけられた癖なのです

病院などでは人格障害とつけたりしますが
プライドが高くての高圧な発言では
なく、弱さを隠すための行動です

 

家族やパートナーもそのワナに
かからないようにしないと、やりあう
ゲームになり、どちらかがヘトヘトに
なるまで続いてしまうのです。

 


 さぼりでも、怠けでもありません、
ご自身を責めることは、
ワナと思ってください。🎉

 

うつになると、一人でぬけだすことはかなり
時間がかかります。
いっしょになって改善していこうと
いうパートナーが必要です。

 

パートナーには時間と忍耐も
必要になります。

 

  病院では、予約が多くて
、再診が2週間後とか1ヶ月後と
なる場合があります。

 

一人ぼっちにならない環境の
ためには入院も選択肢です。
話を聴いてあげられる環境も必要です。

 

 家族には暴言をはきがちになります。
そういうときは、カウンセラーも選択肢です。👀

 


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  星 倫太郎
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