６月８日（木）おはようございます😊
「夢、童心」を花言葉に
誕生日花 海紅豆(かいこうず)の日👓
別名で、アメリカデイゴと呼ばれています。
熱帯植物らしく、枝の生長力はみごとなものです。
イギリスの民話の『ジャックと豆の木』に登場する「豆の木」では、といわれるほどです。
今日も明るく元気な笑顔で感謝💕
さて、うつを回避するため
組織で仕事をする場合の予備知識で
うつは、長年蓄積されたものが
ある時吹き出てしまうものが多いです
うつの予防知識として、仕事の仲間を
作ること、友達というか相談できる
上司とか 一人で問題を抱え込まない
ようにする予備知識が必要だと思います。😎
それから失敗をした後が大事です
繰り返さないようにするためにまた同じ
失敗をしてしまいがちですが
失敗をしない人の技を
盗むのもいいかもしれません、
あの人は何で要領が
いいのだろうかと観察してみて下さい。
それと落ち込んだ時忘れる技を
つかむことです。組織は悲劇のヒロインを
最後は救ってくれないと思った方が楽です。
会社は一人欠けたところで潰れません、
そういう位の 図々しさも時には
必要なのかもしれません。🎶
責任感にさいなまれ仕事熱心な人ほど
自責の念にかられて
自分をどんどん追い込んでしまいがち
ですから なるべく
会社とは全く関係のない無害の
心許せる友達を持つこと
仕事を理解してくれる上司や
仲間を持つ事
同じ境遇（苦労）を分かち合える
人が必要です。
休み無しで働いている人は
特にですが、思い切って
一日くらいずる休みをしてでも
自分の体を守る為の
休日を自分にご褒美しても
良いのではないかと思います。🐱🚀
残業を自慢風に話す環境は、
不満を置き換えて話して
いる状況だと注意することです
明日やれることは今日しない、
そういう感覚も時に
必要です。
いづれにしても、一人で悩みや
問題を抱えることが一番うつにはまり
やすい状況にあることを理解し、
さけてください。👀
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