うつに初めてなるとき　うつのサイン

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２月２日（木）おはようございます😊

「物思い」を花言葉に
誕生日花　　パンジー(pansy)の日👓

パンジーの名前の由来は、フランス語の「パンセ」（もの思う）です。

　花が、もの思う人に見えるからだそうです。
　その連想からか、別名に人面草（ジンメンソウ）と言う名もあります

今日も明るく元気な笑顔で感謝💕

さて、うつに初めてなるとき　うつのサイン

うつになる時、自分で分かるかどうかですが気分障害の
ほかに睡眠障害や食欲低下など目に見える(?)症状が
出てくるとうつかな？
と思います。

それまでは何でやる気が出ないのだろう、
怠けているんだと思ってしまします。

　また、急に体が運動もしていないのにこわばったり、
お腹の調子も悪くなり、うつを疑うよりも身体の病気を疑いがちです。✨

　これもうつによる脳の緊張により、体の一部が
緊張をおこすようです。
人間が本来もつ防衛本能が働きだします。

　それまで何ともなかったのに、なんとなく起きれない、
何ともいえない不安、何が不安なのかもわからない
起きているのに頭が眠っているのか、
宙にういた感じをうける人もいます。

うつかも？と思い出してからもなかなか受診が
決断できないものです。🎉

　熱はない、顔いろも悪くない、でも、
こころがそわそわする感覚もうつになるサイン
であることが多いようです。

うつはひどくなると自分で受診することも
出来なくなります。

行動力がなくなるのです。
怪しいな?とお思いでしたら早いうちに受診されることを
お勧めします。うつも早期発見、早期治療が大事です。
何でもなければ安心出来ますし。👀

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